КПТ при ОКР и навязчивых мыслях

Постоянные проверки, повторяющиеся мысли, сомнения, от которых трудно отделаться. Иногда человек прекрасно понимает, что его опасения преувеличены, но всё равно возвращается к ним, пытается убедиться, что ничего плохого не случится, или выполняет привычные ритуалы.

Постепенно это начинает занимать всё больше времени и мешать обычной жизни.

В работе с ОКР я использую когнитивно-поведенческую терапию, в том числе экспозицию с предотвращением ритуалов (ERP), когда этот метод показан.

Мы разбираем механизмы, поддерживающие проблему, и постепенно учимся иначе реагировать на навязчивые мысли, сомнения и тревогу.

Консультации:

Онлайн — 7 000 ₽

Очно в Казани — 9 000 ₽

Лилия Бормусова, медицинский психолог, специалист по КПТ. Более 15 лет практики.