Бормусова Лилия Фирдинантовна Психолог, Специалист по КПТ

Никто не заметит, но внутри уже не болит

Мой блог / Просмотр публикации

Наступает момент, когда боль уходит сама собой. Нет, причина тому не счастье, не что то хорошее.  А просто потому, что нет больше сил хвататься за неё. Слёзы кончились, разговоры тоже, а внутри просто покой. Не пустота, а именно покой. Уже ничего не страшно, все страшное прошло. Хватит 

Многие ждут, что после боли придёт какое то огромное облегчение, радость, вдохновение. Но, как правило, приходит умиротворение. Оно не яркое и не праздничное. Просто вдруг  перестаёшь оправдываться, бить в непонятном  ожидании, что кто-то всё-таки поймёт. 

Это не  равнодушие, это восстановление. Когда организм наконец расслабился. Когда сердце больше не на взводе, а мысли  не бьются о стену воспоминаний. Боль почти всегда пожирает колоссальные кусочки энергии. И когда она уходит, остаётся много свободного пространства. Сначала страшно, потому что не знаешь, чем занять. А потом неожиданно оказывается, что ничем и не нужно. Что можно просто жить.

И жизнь постепенно возвращается. Не сразу, конечно. Маленькими шагами: снова вкусна еда, снова чувствуется солнце, снова слышно красивую музыку. 

Иногда кажется окружающим, что человек стал каменным. Что ему просто фиолетово. Но внутри-то уже все круто. И если раньше всё трясло от боли, теперь тело просто хочет покоя. Без драм, без объяснений. Без новых разговоров, где опять придётся доказывать, что было тяжело.

Так у всех, когда теряешь  отношения, надежды, мечты, доверие. Не всегда нужно что-то делать. Просто иногда достаточно жить ровно. Без волн. Без этого розового позитива типа «всё будет чудесно». Просто будет.

И ‍ ‌‍ ‍‌ в этом «просто будет» есть какой-то неожиданный целительный эффект. Когда не пытаешься найти смысл в каждом дне, не ждёшь знаков и не хочешь выжать из всего урок. Когда просто идёшь, пьёшь чай, смотришь на людей. Просто тёплая, привычная повседневность.

Со временем понимаешь, что именно она и есть настоящая жизнь. Не та, где всё «по плану» и с громкими эмоциями, а та, где не обязательно держать оборону. Где можно просто быть собой, без попыток казаться мудрее, сильнее или счастливее.

И вдруг снова обнаруживаешь, что смеёшься. Без усилий, без сценария. Просто так, потому что жив.

Это ни финал, ни новый старт. Просто жизнь. Место, где жизнь наконец снова твоя. И если прислушаться, то в этом покое есть сила, которую когда-то искал в ‍ ‌‍ ‍‌буре.

Комментарии
Ляпкало Дарья Викторовна
Бормусова Лилия Фирдинантовна писал(а):
Со временем понимаешь, что именно она и есть настоящая жизнь. Не та, где всё «по плану» и с громкими эмоциями, а та, где не обязательно держать оборону. Где можно просто быть собой, без попыток казаться мудрее, сильнее или счастливее.
полностью согласна с вашими словами! Благодарю вас, что подчеркнули это!
№1 | 30 ноября 2025
Коновалова Ярослава Владимировна
Спасибо за вашу статью! Вы очень бережно передаёте процесс восстановления после боли. Ваш текст напоминает, что исцеление часто приходит не в драме, а в простой, тёплой повседневности.
№1 | 2 декабря 2025
Подборонова Людмила Валерьевна
Бормусова Лилия Фирдинантовна писал(а):
Место, где жизнь наконец снова твоя
Такое состояние восстанавливает внутреннюю силу и возвращает умение радоваться простым вещам, согласна с Вами)
№1 | 4 декабря 2025
[ добавить комментарий ]